こんにちは🌞
少しづつスギ花粉が落ち着いてきました🌸
スギの後にヒノキが飛ぶことを忘れていて絶賛舞い戻ってきたアレルギー症状にとても困っています。。
そして毎年この時期になると飛んでくる黄砂・・・
今年は18日あたりに関東の方にも飛んできそうです💦
車や洗濯物にもついてしまう為明後日あたりはお洗濯物は部屋干しにした方がいいかもしれませんね💦
ここ最近は気温が高い日が続いています🌞
あったかくなってくると出てくるのが熱中症・・
意外と水分をしっかり摂っていても脱水になっている事も多いので気温が上がってくるこの時期から意識して水分補給をしていって頂けたらと思います🥤
今年はGWあたりお天気がよく気温高い予想となっているそうなので、元気に楽しいお休みを過ごすために日々の体調管理をしっかりしていきましょう♡
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